Emotional Freedom Technique (EFT)

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Die Emotional Freedom Technique (EFT), auch bekannt als "Klopfakupressur", ist eine innovative und ganzheitliche Heilmethode, die auf den Prinzipien der Energiepsychologie basiert. EFT kombiniert Elemente der kognitiven Therapie mit Meridian-Energiearbeit, um emotionale und körperliche Beschwerden effektiv zu behandeln. Durch sanftes Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte am Körper, während gleichzeitig über spezifische Probleme oder Belastungen nachgedacht wird, zielt EFT darauf ab, emotionale Blockaden im Energiesystem des Körpers zu lösen.